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“5.25我爱我,心育引护”清远市清新区职业技术学校开展心理健康教育活动
2018-05-29 来源:清远文明网

清远市清新区职业技术学校开展“5.25我爱我,心育引护”心理健康教育活动。 图片来源:清远市清新区职业技术学校

  每年5月25日是我国心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,其核心内容为关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心灵素质,进而爱别人,爱社会。

  为了加强学校精神文明建设,引导学生认识自我,接纳自我,体验到自我的价值,增强关怀与合作的观念,清远市清新区职业技术学校心理健康教育中心于5月21日至25日,开展“5.25我爱我,心育引护”心理健康教育活动。

 

“5.25我爱我,心育引护”心理健康教育活动之“心灵瑜伽”。 图片来源:清远市清新区职业技术学校

  本次活动以“心育引护”为主题,旨在给广大师生提供一个心理调适的平台,通过各种心理活动,纾解压力,做到自信、勇敢、乐观地面对人生。活动周由清新区职业技术学校心理健康教育中心主办,心晴社成员和班级心理委员进行前期的宣传,摄影社、瑜伽社和汽修部团委的同学协助开展。活动周有五个主题,分别是“阳光成长-扬起自信的风帆”、“心灵橱窗”、“心晴树-心语互助你我他”、“心灵瑜伽”和“影音之心”,每个主题活动都各具特色,活动现场气氛活跃,同学们积极参与。在现场咨询小测试中更好地了解自己,把自己的烦恼写在气球上挤爆

  宣泄,并在心晴树上写下自己的感恩祝福,在心灵橱窗中认真观察,受到启发,收获良多。本次活动还第一次尝试了师生齐参与的“心灵瑜伽”活动,让师生在瑜伽的沐浴中感受灵性,透过汗水静谧心灵,纾解学习、工作和生活的压力,取得了很好的调节效果。

清远市清新区职业技术学校心晴社成员合影。 图片来源:清远市清新区职业技术学校

  本次心理健康教育活动周圆满结束,取得预期效果。通过心理健康宣教,广大师生对心理健康相关知识有了更深的了解,形成了关注自我身心健康的良好氛围,为学校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。此外,活动还使更多的师生认识到关注心理健康,消除误解,主动寻求帮助的必要性。在以后的工作中,学校将继续深入心理健康知识的普及,让全校师生关注自身心理的健康,成为心态积极、心理健康的人。(清远市清新区职业技术学校)


 
 
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